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I super alimenti che riducono l’ansia invernale e lo stress natalizio

I super alimenti che riducono l’ansia invernale e lo stress natalizio Superare al meglio con l’alimentazione il periodo invernale, vacanze di Natale comprese. Si può fare seguendo i suggerimenti degli esperti della Washington University che propongono come regime alimentare quelli che definiscono i “super food” benefici per la salute. La notizia esce sotto periodo natalizio ma in realtà la lista dei 10 alimenti è valida Continua a leggere